テニスでの、サーブの重要性
テニスでは、サーブが結構重要です。
何故かというと、打ちやすい打点で打つことができ、自分のペースで打てます。
これにより、相手にプレッシャーを与える、と言うことがあります。
ファーストサーブの時点で、サーバーは心理的に優位な状態です。
このため、まずファーストサーブを確実に決めることが大事なのです。
かといって、無理にエースを狙う必要はありません。
速さよりも、コースと確率を重視します。
多少はスピードを落としても、確率を上げることです。
これにより、相手のリターン率は下がります。
それには、リラックスすることが基本です。
焦らず、自分のペースで、打ちやすい打点で毎回打つようにすること。
これがポイントです。
打ちやすい打点を見つけるには、サーブを何本も打つ練習をしましょう。
素振りも効果的です。
また、いつも同じ打点で打てるようにするには、毎回同じ場所にトスを上げなければいけません。
このため、トスも、毎回同じ場所に上げられるようにすることもポイントです。
鏡なども利用し、自分の打点をよく把握しましょう。